Stúdiókeresőby PatentDuo
Főoldal › Pilates stúdiók Budapest
Budapest · Pilates

Pilates stúdiók Budapesten

Reformer, mat pilates vagy barre? Összegyűjtöttük Budapest pilates stúdióit, hogy könnyebben megtaláld a hozzád illő órát és a hozzád legközelebbi helyet. Szűrj vagy keress név szerint.

Kattints egy pontra a részletekért.
13 stúdió·átlagos értékelés ★5.0·10 kerületben

Böngéssz stílus szerint

Pilates Budapest – amit érdemes tudni

A pilates egy kontrollált, mélyizom-fókuszú mozgásforma, amely a törzs (core) stabilizálására, a testtartásra és a tudatos légzésre épül. Két fő formája a gépes reformer pilates és a szőnyegen végzett mat pilates; sok stúdió kínál emellett barre és privát órákat is.

Ízületkímélő, ezért kezdőként és sérülés utáni rehabilitációként is biztonságos, miközben haladóknak is komoly kihívás. Budapesten 13 pilates stúdiót gyűjtöttünk össze, hogy a stílus, a környék és az értékelések alapján könnyen megtaláld a hozzád illőt.

Gyakori kérdések – Pilates Budapesten

Mennyibe kerül egy pilates óra Budapesten?
Egy csoportos pilates óra Budapesten jellemzően 4 000–8 000 Ft, a reformer órák általában drágábbak a mat óráknál. Bérlettel vagy bérletes csomaggal alkalmanként olcsóbb, a privát órák ára pedig jellemzően 10 000–18 000 Ft. A pontos árakat a stúdió oldalán vagy weboldalán találod.
Mi a különbség a reformer és a mat pilates között?
A reformer pilates rugós ellenállású gépen zajlik, amely vezeti és segíti a mozgást – ideális precíz, progresszív terheléshez. A mat pilates szőnyegen, saját testsúllyal történik, gép nélkül. Kezdőként mindkettő jó belépő; sokan a mattal ismerkednek, majd reformerre váltanak.
Kezdőként elmehetek pilates órára?
Igen. A pilates ízületkímélő és jól skálázható, ezért kezdőbarát. Keresd a „kezdőbarát" jelölésű stúdiókat vagy a kifejezetten kezdő szintű órákat, és az első alkalommal jelezd az oktatónak, hogy most kezded – személyre szabják a gyakorlatokat.
Hányszor érdemes hetente pilatesezni?
A legtöbb oktató heti 2–3 alkalmat ajánl a látható eredményhez (erősebb törzs, jobb testtartás), de már a heti 1 rendszeres óra is sokat számít. Kezdőként heti 1–2 alkalommal indulj, és fokozatosan építsd fel.