Az ideális reformer-outfit elvei
Három dolog számít: legyen testhezálló (az oktató lássa a tartásodat és a gerincedet), mozgást engedő (rugalmas, nem szorít), és biztonságos a gépen (semmi lógó anyag, ami beakadhat a rugókba vagy a kocsiba).
Leggings: a magas derék a kulcs
A magas derekú, jól tapadó leggings a reformer egyenruhája: a helyén marad fejjel lefelé végzett gyakorlatoknál is, és nem csúszik le hajlításnál. Válassz nem átlátszó, rugalmas anyagot. A bokáig érő fazon megakadályozza, hogy a nadrágszár felcsússzon vagy beakadjon.
Felső és sportmelltartó
Tartó sportmelltartó + testhezálló vagy enyhén fitted felső a befutó. Kerüld a bő, lobogó pólót: fejjel lefelé az arcodba csúszik, és eltakarja a tartásodat. Egy jól szabott, közepes fedésű sportmelltartó a legtöbb csoportos órához elég.
Zokni: szinte mindig kötelező
A legtöbb stúdió higiéniai okból és a biztos fogás miatt csúszásgátló (ABS-talpú) pilates-zoknit kér – a sima zokni csúszik a gépen. Érdemes egy párat a táskádban tartani.
Amit kerülj
Cipzár, gomb, öv vagy fémes díszítés (karcolhatja a gépet), bő pólók és rövidnadrágok (felcsúsznak), erős illatú parfüm (kis, közös tér), valamint ékszer és okosóra, ami beakadhat.
Fenntartható választás
Mivel a reformer-ruhát sokat mosod, érdemes tartós, jól szellőző, felelősen gyártott darabokba fektetni. A PatentDuo activewear pont erre készült: magas derekú leggings, tartó sportmelltartó és lélegző felsők, fenntartható anyagokból – nézd meg az alábbi válogatást.
