Stúdiókeresőby PatentDuo
FőoldalPilates stúdiók Budapest › Eleven pilates
Pilates · Budapest XI. kerület

Eleven pilates

Eleven Pilates: reformer pilates stúdió Budapest 11. kerületében, kis csoportos és egyéni órákkal.

Kinek ajánljuk: kezdőknek és újrakezdőknek · haladó gyakorlóknak · testtartás és mozgékonyság fejlesztésére

A stúdióról

Az Eleven Pilates a Budapest 11. kerületének központjában működő pilates stúdió, amely a minőséget helyezi előtérbe. A stúdió kis csoportos, egyéni és páros órákat kínál, ahol minden vendég személyre szabott figyelmet, útmutatást és korrekciót kap. A stúdió filozófiája szerint a test és lélek egyensúlya teremti meg a valódi erőt, ezért a mozgás mellett barátságos környezetben lehet feltöltődni és támogatást kapni a mindennapok jobb érzéséhez.

A reformer pilates módszer hangsúlya a hosszú, formás, feszes izmok építésén van, térfogati vastagodás nélkül. Az órák javítják a testtartást, erősítik a központi izmokat, energetizálnak és oldják a stresszt, mindezt az ízületek terhelése nélkül.

reformerreformer pilatesmat pilatesAll LevelAdvancedstretchingkis csoportegyéni órakezdőbarát

Szolgáltatások és órák

  • All Level pilates óra
  • Advanced pilates óra
  • Stretching óra
  • Próbaóra
  • Kis csoportos óra
  • Egyéni óra
  • Páros óra

Jó tudni

FelszereltségReformer gépek, Öltöző, Törölköző ajánlott
FoglalásOnline időpontfoglalás a weboldalon

Gyakori kérdések – Eleven pilates

Alkalmas-e a pilates kezdőknek?
Igen, az All Level órák mindenki számára nyitottak: kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak egyaránt. Az edzés intenzitását és nehézségét mindig az aktuális állapothoz igazítják, így biztonságosan fejlődhetsz a saját tempódban.
Mi a próbaóra célja?
A próbaóra segít megismerni a Pilates módszert és megtapasztalni, hogyan fejleszti a testtudat, a tartás és az egyensúly. Az alkalmon felmérésre kerül a testtartás és mozgásmintázat, kipróbálhatók a gyakorlatok személyre szabott figyelemmel, és segít eldönteni, hogy a stúdió és a Pilates illik-e hozzád.
Milyen felszerelésre van szükség az órákhoz?
Kényelmes edzőruhát és sima vagy csúszásgátló zoknikat ajánlunk. Jó, ha van nálad törölköző. Érdemes kb. 10 perccel az óra előtt érkezni.
Hogyan lehet eljutni a stúdióhoz?
A parkolás az utcán és az Allee bevásárlóközpont parkolójában lehetséges, amely a stúdiótól 4 perc sétára található. Tömegközlekedéssel az M4-es metró, a 6-os villamos végállomása és a 7-es busz közelsége miatt könnyen elérhető.