Pilates by Hajni
Pilates by Hajni egy személyre szabott reformer és mat pilates stúdió Budapesten, a 12. kerületben.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Mozgásszervi panaszokkal küzdőknek · Hátfájdalomra és rehabilitációra keresőknek
A stúdióról
A Pilates by Hajni privát és duó reformer órákat kínál, ahol minden gyakorlatot személyre szabnak a vendégek szintjéhez és céljaihoz. Az oktatás különösen ajánlott derék- és hátfájdalomra, nyak-vállövi feszülésre, ülőmunka okozta rossz tartásra, valamint mozgásszervi panaszok kezelésére és megelőzésére. Az órák során az oktatók azonnali visszajelzéseket és korrekciókat adnak, a propriocepciós tréning pedig fejleszti a testtudatot és az egyensúlyt.
A stúdió a MyTime stúdión belül, a 12. kerület szívében található, ingyenes parkolással és jó tömegközlekedési kapcsolattal (BAH csomópont 3 perc sétára). A meghitt, biztonságos légkör minden szintű vendégnek – kezdőknek és haladóknak egyaránt – alkalmas, és az oktatók a sérülések kezelésére és megelőzésére kiemelt hangsúlyt fektetnek.
Szolgáltatások és órák
- Privát reformer pilates óra
- Duó reformer pilates óra
- Mat pilates óra
- Barre óra
- Privát próbaóra
- Személyre szabott edzésterv
- Állapotfelmérés
- Gerinc- és ízület mobilizálása
Jó tudni
Organikus pamut a pilateshez – PatentDuo
Magas derekú rövid leggings, dupla rétegű sportmelltartó és lélegző felső – bőrbarát organikus pamutból, pont a reformerre és matra.
Organikus pamut rövid leggings
95% OEKO-TEX organikus pamut, bőrbarát – pont a reformerre, matra és a melegebb órákra.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut felsők
Könnyű, lélegző organikus pamut trikók és tank topok a flow-hoz és a meleg termekhez.
Megnézem →
