Dina's Pilates Studio
Pilates stúdió Budapest központjában, egyéni és csoportos órákkal, reformer gépekkel és online lehetőséggel.
Kinek ajánljuk: Sérülések és műtétek utáni felépülésre · Testtartás javítására és gerincferdülés kezelésére · Hát- és derékfájdalom csökkentésére
A stúdióról
Dina's Pilates Studio Budapest központjában működik, ahol Joseph Pilates módszerét alkalmazzák reformer gépek, cadillac és gerinckorrigáló eszközök segítségével. Az órák személyre szabottak, rugalmas időbeosztásban érhetők el, és alkalmasak sérülések utáni rehabilitációra, testtartás javítására, valamint gerincferdülés és hát-derékfájdalom kezelésére. Az oktatás során folyamatos korrekció és az agy-ideg-izom kapcsolatok helyreállítása a fókusz.
A stúdió egyéni, duó (max. 2 fő) és csoportos órákat (max. 6 fő) kínál, valamint kiegészítő kinesio tape ragasztást is nyújt. Az online pilates órák lehetővé teszik az otthonról való edzést. A gépek rugós ellenállása révén az ízületek és gerinc túlterhelése nélkül erősítik az izomzatot, így alkalmas kiegészítő mozgásként más sportok mellett is.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Egyéni pilates óra
- Duó pilates óra (max. 2 fő)
- Gépes stúdió óra (max. 6 fő)
- Online pilates óra
- Kinesio tape ragasztás
Jó tudni
Organikus pamut a pilateshez – PatentDuo
Magas derekú rövid leggings, dupla rétegű sportmelltartó és lélegző felső – bőrbarát organikus pamutból, pont a reformerre és matra.
Organikus pamut rövid leggings
95% OEKO-TEX organikus pamut, bőrbarát – pont a reformerre, matra és a melegebb órákra.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut felsők
Könnyű, lélegző organikus pamut trikók és tank topok a flow-hoz és a meleg termekhez.
Megnézem →
