Stúdiókeresőby PatentDuo
FőoldalPilates stúdiók Budapest › Allure Poledance Studio
Pilates · Budapest XVIII. kerület

Allure Poledance Studio

5 · 11 Google-értékelés

Az Allure Poledance Studio rúdtánc, légtorna és stretching órák helyszíne Pestszentlőrincen.

Kinek ajánljuk: nőknek · kezdőknek · haladóknak

A stúdióról

Az Allure Poledance Studio rúdtánc, légtorna és showtánc órákra vár. A rúdtánc az előadóművészet formája, amely a tánc és akrobatika kombinációja, teljes testmunkát igénylő, nőies mozgásforma. Az edzések 60 percesek: 20 perc bemelegítés, rúdgyakorlat, majd 15-20 perc nyújtás. Bárki, bármilyen korban, nemtől és sporttapasztalattól függetlenül kezdheti, szintrendszer biztosítja a biztonságos fejlődést (kezdő, középhaladó, haladó szintek, vizsgalehetőség).

A stúdió célja egy olyan hely teremtése, ahol a résztvevők kiélhetik nőiességüket, jól érezhetik magukat és kikapcsolódhatnak. Az edzés fejleszti az erőnlétet, hajlékonyságot, egyensúlyérzéket és önbizalmat. A rúdtánc csoportosan és egyénileg is végezhető, kiegészítésül más órák (power training, stretching) látogatása ajánlott.

rúdtáncpoledancelégtornashowtáncstretchingcsoportos óramagánórakezdőbarát

Szolgáltatások és órák

  • Rúdtánc (poledance) csoportos óra
  • Légtorna
  • Showtánc
  • Stretching (nyújtás)
  • Power training (erősítő óra)
  • Gyakorló óra
  • Magánóra (1-2 fő)
  • Csoportos rendezvények (leánybúcsú, születésnap)

Gyakori kérdések – Allure Poledance Studio

Ki kezdheti el a rúdtáncot?
Bárki, bármilyen korban, nemtől és külső adottságoktól függetlenül. Nem szükséges táncos képzettség vagy sporttapasztalat. A szintrendszer biztosítja a folyamatos, biztonságos fejlődést.
Milyen szintek érhetők el?
Kezdő, középhaladó és haladó szinteket különböztetünk meg. Vizsgával lehet szintet lépni.
Milyen hosszúak az edzések?
Az edzések 60 perc időtartamúak: 20 perc bemelegítés, rúdgyakorlat, majd 15-20 perc nyújtás.
Lehetséges-e egyéni edzés?
Igen, a rúdtánc csoportosan és egyénileg is végezhető. Magánórák 1-2 fő részére érhetők el.
Mit kell viselni az órákon?
Ajánlott ruházat: sportmelltartó és rövid short, mivel a rúdtáncosoknak csupasz bőrrel kell megtapadniuk a rúdon.