Rózsa - Fitnesz és Jóga Székesfehérvár
A Rózsa Fitnesz és Jóga egy 40–80 éves hölgyeknek szóló, maximum 5 fős csoportos mozgásstúdió Székesfehérváron, a Kinizsi utcában.
Kinek ajánljuk: 40–80 éves hölgyeknek · kis csoportos edzést keresőknek · kezdőknek és újrakezdőknek
A stúdióról
A Rózsa Fitnesz és Jóga Székesfehérváron, a Kinizsi utcában működő kis létszámú, nőknek szóló mozgásstúdió, amelyet Papp Rózsa Rozália fitnesz instruktor és jóga-pilates oktató vezet. Az órák kizárólag 40–80 éves hölgyek számára szólnak, maximum 5 fős csoportokban, beltéren és jó idő esetén udvaron egyaránt.
A stúdió egyéni fittségi felméréssel, személyre szabott edzéstervvel és edzésnaplóval dolgozik, 8 lépéses fejlesztési rendszer szerint haladva az alapozástól az áramlásig. Az oktató volt atléta és egészségügyi szakdolgozó, okleveles mozgásterapeuta, kineziológus és life coach képzettséggel, így a mozgás funkcionális, egészségközpontú megközelítése jellemzi a foglalkozásokat. Rendszeres csoportos edzés mellett otthoni mozgásra való felkészítés is elérhető.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Fitnesz-jóga
- Pilates
- Kardió edzés
- Hatha jóga
- Tibeti jóga
- TRX edzés
- Kettlebell edzés
- Egyéni edzésterv készítés
- Fittségi felmérés
- Légzésgyakorlatok és relaxáció
- Otthoni edzésre való felkészítés
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
