Stúdiókeresőby PatentDuo
FőoldalJógastúdiók Székesfehérvár › Hajnalfény Jóga Stúdió
Jóga · Székesfehérvár

Hajnalfény Jóga Stúdió

5 · 6 Google-értékelés

A Hajnalfény Jóga Stúdió Székesfehérváron működő, jóga- és személyiségfejlesztő stúdió, Szabó-Orosz Zsuzsanna jógaoktató vezetésével.

Kinek ajánljuk: önismeretet és tudatos fejlődést keresőknek · gerinc- és mozgásproblémákkal küzdőknek · szülés utáni regenerációt keresőknek

A stúdióról

A Hajnalfény Jóga Stúdió 2017 októberében nyitotta meg kapuit Székesfehérváron, Szabó-Orosz Zsuzsanna jógaoktató vezetésével. A stúdió a jógát életmódként közelíti meg: a fizikai gyakorlás mellett hangsúlyt kap az önismeret, az elme csendesítése és a személyiségfejlesztés is.

Az órakínálat széles: a klasszikus hatha jógától a dinamikus, erőfejlesztő formákon át a gerinckímélő programokig és a szülés utáni regenerációig terjed. A stúdió emellett integratív személyiség- és érzelmi intelligencia fejlesztéssel is foglalkozik, így azoknak is értékes lehet, akik nem csupán mozgást, hanem tudatos önfejlesztést keresnek.

hathameditációgyógytornakezdőbarátprivát óracsoportosboutique

Szolgáltatások és órák

  • Hatha jóga
  • 3D dinamikus jóga
  • Meditáció
  • Gimis jóga
  • Preventív gerinctréning
  • Fitmummy Training®
  • TripleX Mobility®
  • TripleX Training®
  • Egyéni óra
  • Integratív személyiség- és érzelmi intelligencia fejlesztés

Jó tudni

FoglalásBejelentkezés az egyes óráknál elérhető online bejelentkezési űrlapon keresztül lehetséges.

Gyakori kérdések – Hajnalfény Jóga Stúdió

Kezdőknek is ajánlott a stúdió?
Igen, a hatha jóga órákon a könnyűtől az egyre összetettebb gyakorlatokig haladnak, figyelembe véve a test aktuális állapotát, így kezdők is biztonságosan bekapcsolódhatnak.
Hogyan lehet bejelentkezni az órákra?
Az órarend megtekinthető a stúdió weboldalán, a bejelentkezés az egyes óráknál található bejelentkezési űrlapon keresztül lehetséges.
Van-e lehetőség egyéni foglalkozásra?
Igen, a csoportos órák mellett egyéni óra is igénybe vehető.
Milyen programot kínálnak kismamáknak?
A Fitmummy Training® egy komplex szülés utáni regenerációs program, amely a hasizom helyreállítására és az aktív élethez való visszatérés támogatására összpontosít. Az időpontról az érdeklődési űrlapon lehet tájékozódni.
Foglalkoznak-e gerinc- és derékpanaszokkal?
Igen, a preventív gerinctréning, a TripleX Mobility® és a TripleX Training® programok kifejezetten a gerinc egészségének megőrzésére és a mozgásszabadság visszanyerésére irányulnak.