Mobility Studio reformer pilates és funkcionális edzés
Debreceni reformer pilates és funkcionális edzés stúdió, ahol kis csoportos és személyi edzéseket kínálnak.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek és haladóknak egyaránt · Testtartás és gerinc egészségét keresőknek · Személyi figyelmet igénylőknek
A stúdióról
A Mobility Studio egy olyan edzéshelyet kínál, ahol a minőség és a személyes figyelem áll az előtérben. A stúdió reformer pilates és funkcionális edzéseket nyújt kis csoportos (maximum 2-4 fős) és személyi edzések formájában, ahol az oktatók a résztvevők egyéni szükségleteire tudnak figyelni. Az atmoszféra nyugodt, tömegmentes, ahol a lelassulás és a koncentrált mozgás az elsődleges cél.
A reformer pilates rugókkal és csúszó kocsival felszerelt gépen végzett edzésforma, amely mélyizmokat fejleszt, javítja az egyensúlyt és a testtartást, miközben ízületkímélő. A funkcionális edzés a mindennapi mozgásmintákat (guggolás, emelés, tolás, húzás) fejleszti, erősíti a törzs stabilitását és javítja az erő-állóképességet. A stúdió gerinctréninget is kínál, amely a hát-, derék- és nyakfájdalmak megelőzésére és enyhítésére összpontosít.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Reformer pilates csoportos órák
- Funkcionális edzés csoportos órák
- Gerinc tréning
- Személyi edzések reformer pilateson
- Személyi edzések funkcionális edzésben
- Mobilizációs tréning
Jó tudni
Organikus pamut a pilateshez – PatentDuo
Magas derekú rövid leggings, dupla rétegű sportmelltartó és lélegző felső – bőrbarát organikus pamutból, pont a reformerre és matra.
Organikus pamut rövid leggings
95% OEKO-TEX organikus pamut, bőrbarát – pont a reformerre, matra és a melegebb órákra.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut felsők
Könnyű, lélegző organikus pamut trikók és tank topok a flow-hoz és a meleg termekhez.
Megnézem →
