Kovács Olívia - jóga 11. kerület
Hatha és flow jóga csoportos órák a 11., 18. és 21. kerületben Budapeesten.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek és haladóknak · Mindennapi stresszoldásra · Testtudat és légzéstudatosság fejlesztésére
A stúdióról
Kovács Olívia jógastúdiója csoportos hatha és flow jóga órákat kínál három helyszínen: a 11. kerületi Budai Perinatális Központban, a 18. kerületi Prána Jógaközpontban és a 21. kerületi Korall Sportszigeten. Az órák finoman felépített ászanákat, tudatos átmeneteket és légzésvezérelt gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek az erősítés, nyújtás, egyensúlyozás és relaxáció kombinációjából állnak.
Az oktatás alapvetően a hatha jóga filozófiájára épül, amely az aktív és passzív energiák kiegyensúlyozására törekszik. Az órák minden szintű gyakorlónak alkalmasak, akik a jógát az elfogadás és a tudatosság eszközeként szeretnék megélni, nem pedig teljesítménysportként. Az oktatónak Yoga Alliance International által elismert tanúsítványa van.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Hatha flow jóga
- Slow flow jóga
- Csoportos jóga órák
- Légzésgyakorlatok
- Ászanák (jógapózok)
- Meditáció
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
