Stúdiókeresőby PatentDuo
FőoldalJógastúdiók Budapest › Kőrösi Csoma Jóga Egyesület
Jóga · Budapest VIII. kerület

Kőrösi Csoma Jóga Egyesület

5 · 9 Google-értékelés

Autentikus spirituális jógaiskola Budapesten, több évtizedes múlttal, integrál jóga tanfolyamokat és spirituális képzéseket kínál.

Kinek ajánljuk: Spirituális fejlődésre törekvőknek · Harmónia és belső egyensúlyt keresőknek · Strukturált, hosszú távú képzésben érdekelteknek

A stúdióról

A Kőrösi Csoma Jóga Egyesület egy több évtizedes múlttal rendelkező autentikus spirituális iskola, amely strukturált, felépített tanfolyamokat kínál az integrál jóga útján. A tanfolyam a jóga különböző ágait (hatha jóga, rádzsa jóga, mantra jóga) ötvözi, és a gyakorlatot az elméleti tanítással kombinálja, hogy a résztvevők fizikai, érzelmi, értelmi és spirituális szinten fejlődjenek. Az órák ászanákat, pránajáma-gyakorlatokat, meditációt és tradicionális jógarendszer alapelveit foglalják magukban, amelyeket a mindennapi életre alkalmaznak.

A tanfolyam szeptembertől július tart, iskolarendszerű képzés, amely folyamatos, ütemes fejlődést biztosít a résztvevőknek. Azoknak ajánlott, akik ki szeretnének szakadni a hétköznapokból, harmóniát és belső egyensúlyt szeretnének elérni, valamint gyakorlati és elméleti szinten is fejlődni szeretnének. A rendszeres gyakorlás csökkenti a stresszt, javítja a fizikai egészséget, fejleszti a memóriát és a koncentrációt, valamint mély nyugalmat és belső békét teremt.

integrál jógahatha jógarádzsa jógamantra jógameditációspirituális fejlődéstanfolyamcsoportos

Szolgáltatások és órák

  • Integrál jóga tanfolyam
  • Hatha jóga
  • Rádzsa jóga
  • Mantra jóga
  • Ászana (testhelyzetek)
  • Pránajáma (légzőgyakorlatok)
  • Meditáció
  • Jóga nidra (tudatos alvás jógája)
  • Tisztító gyakorlatok (kriják)
  • Etikai és erkölcsi elvek tanítása

Gyakori kérdések – Kőrösi Csoma Jóga Egyesület

Kinek ajánlott az integrál jóga tanfolyam?
Azoknak, akik ki szeretnének szakadni a hétköznapokból és magasabb perspektívából szeretnének rálátni az életükre, meg szeretnék érteni az élet különböző területeinek összefüggéseit, és harmóniát valamint belső egyensúlyt szeretnének elérni. A tanfolyam alkalmas azoknak, akik gyakorlati és elméleti szinten is szeretnének fejlődni.
Hogyan épül fel a tanfolyam?
A tanfolyam szeptembertől július tart, iskolarendszerű képzés. Strukturált, felépített anyagból áll, amely egymásra épül. A résztvevők elkötelezettségüktől függően rövidebb vagy hosszabb ideig vehetnek részt, a tananyag több évre is kiterjedhet. Az órák gyakorlati részében ászanákat, pránajáma-gyakorlatokat és meditációt tanítanak, az elméleti részben a tradicionális jógarendszer alapelveivel ismerkednek meg.
Mi a tanfolyam előnye az alkalmi jógaórákkal szemben?
A tanfolyam nem alkalmi esemény, hanem strukturált, szisztematikus képzés, amely a gyakorlatot és az elméletet ötvözi. A résztvevők egy közösen fejlődő csoport részévé válnak, amely stabilitást és biztos pontot ad a változások közepette. A fokozatos, spirális fejlődés egy megfelelő alapozáson történik, és a jóga így életmóddá válik, amely az egész életet átalakítja.
Milyen hatásai vannak a rendszeres jógagyakorlásnak?
Fizikai szinten csökkennek a test betegségei, növekszik a rugalmasság és az állóképesség. Mentális és érzelmi szinten harmonizálódunk: csökkennek a pszichikai feszültségek, depresszió és neurózis, jelentősen csökken a stresszreakció, fejlődik a memória és a koncentrálóképesség. A gyakorlás mély nyugalmat és belső békét teremt az életben.