Jóga a Mindennapi Életben Országos Központ
A Jóga a Mindennapi Életben Guru Ashram Magyarország első és országos központja, amely 1978 óta működik Józsefvárosban.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Jóga a Mindennapi Életben rendszert tanulni kívánóknak · Rendszeres gyakorlásra elkötelezetteknek
A stúdióról
A stúdió a Paramhans Swami Maheshwarananda által megalkotott Jóga a Mindennapi Életben (JMÉ) Rendszert tanítja, amely 8 szintre épül fel, és minden szinthez testgyakorlatok, légzőgyakorlatok és meditáció tartozik. A központ békés légköre ideális az elmélyüléshez és rendszeres gyakorláshoz. Az órákon kívül hetente szatszangokat, évente több alkalommal testi-lelki tisztító kurzusokat és speciális tematikus hétvégi programokat szerveznek.
A stúdió személyes és online jógaórákkal egyaránt szolgál. Kezdőknek az 1-3. szinten kell kezdeni, függetlenül az előzetes jógaélménytől. A tanfolyami jelleg miatt fontos, hogy a gyakorlók ugyanabban a csoportban és ugyanannál az oktatónál gyakoroljanak rendszeres haladás érdekében.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Jógaórák személyes részvétellel (1-3. szint)
- Online jógaórák
- Szatszangok (térítésmentes)
- Testi-lelki tisztító kurzusok
- Speciális tematikus hétvégi programok
- Meditáció
- Légzőgyakorlatok (pránajára)
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
