Kiss Ádám - jóga & légzés
Online jógastúdió légzésoktatással, amely 350+ videó és képzések révén támogatja az önismereti utat.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek és haladóknak · Légzésoktatást keresőknek · Online gyakorlást preferálóknak
A stúdióról
Az A-Z Jóga egy online platform, amely a hagyomány és modern megközelítés ötvözetén alapul. A stúdió 350+ videóval, 6+ képzéssel és elvonulásokkal támogatja a gyakorlókat. Hangsúlyos szerepet kap a pránájáma (légzésoktatás), amely 2020 óta egészségügyi, sportteljesítmény, traumatudatos és tradicionális szempontból kerül feldolgozásra. A platform kezdőktől haladókig kínál órákat és tematikus sorozatokat.
Az oktatók (köztük Zoé és Ádám) a könnyedség, kreativitás és intuíció jegyében támogatják a gyakorlókat. Az online előfizetés korlátlan hozzáférést biztosít az órákhoz, valamint folyamatos támogatást az elmélyüléshez és az önmagaddal való kapcsolódáshoz.
Szolgáltatások és órák
- Jógaórák (10 perc – 2 óra)
- Pránajáma (légzésoktatás)
- Meditáció és vezetett elcsendesedés
- Tematikus programok és sorozatok
- 200 órás jógaoktató-képzés (haṭha & vinyāsa flow)
- 200 órás pránajáma oktatóképzés
- 100 órás jin & resztoratív továbbképzés
- 200 órás női jógaoktató-képzés
- Sportteljesítmény és légzés képzés
- Légzéssel az egészségért képzés
- Online oktatóképzések
- Elvonulások
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
