Stúdiókeresőby PatentDuo
FőoldalJógastúdiók Sopron › Jahndala erdei jógastúdió
Jóga · Sopron

Jahndala erdei jógastúdió

5 · 4 Google-értékelés

Erdei jógastúdió Brennbergben, Sopron közelében, természeti környezetben.

Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Gerincproblémákkal küzdőknek · Stresszoldásra vágyóknak

A stúdióról

A Jahndala Jógastúdió csodás erdei környezetben, Brennbergben helyezkedik el, ahol friss levegőn, a természettel harmóniában lehet jógázni és mozogni. A jógaterem kényelmes, tágas és napfényes, minden szükséges eszközzel felszerelt. Az ide vezető erdei út és a természet nyugalma segít elmélyíteni a kapcsolódást önmagaddal, harmóniát teremteni a belső és külső világ között.

A stúdió támogató, összetartó közösséget kínál, ahol kedves barátokra lehet lelni. A foglalkozások célja, hogy megtaláld a számodra megfelelő mozgásformát és olyan jógás családot, amely felelősen gondolkodik és él.

jógagerincterápiaaerial jógaTRXgongkezdőbaráthaladóerdei

Kapcsolódó oldalak

Szolgáltatások és órák

  • Gerincterápia jógával
  • TRX gerinc edzés
  • Aerial jóga
  • Hangfürdő gong gyógyító terében
  • Jóga órák

Jó tudni

FelszereltségÖltöző, Jógaszőnyegek és egyéb eszközök
FoglalásBejelentkezés szükséges a foglalkozásokra

Gyakori kérdések – Jahndala erdei jógastúdió

Kezdőként is jöhetek a jóga foglalkozásra?
Igen, kezdők is folyamatosan csatlakozhatnak. A foglalkozások nehézségi fokát a jelen lévők gyakorlási szintjéhez igazítják, így kezdő és haladó jógázók számára is végezhetők a gyakorlatok. A gyakorlatokat végig instruálják, és fontos a saját testi határok tiszteletben tartása, fájdalomküszöbön belül dolgoznak.
Mit szükséges magammal vinnem a jóga órára?
Kényelmes, sportos ruházatra és egy nagyobb méretű strandtörölközőre vagy könnyű plédre van szükség, amit a jógaszőnyegre terítesz. A jógaterem minden egyéb eszközzel felszerelt.
Van öltöző és zuhanyzó a stúdióban?
Van öltöző, ahol igény szerint át tudsz öltözni.
Be kell jelentkezni a jógaórára?
Igen, a mindegyik foglalkozásra bejelentkezés szükséges.
Lehet enni jógaóra előtt?
Nem tanácsos közvetlenül az órák előtt enni. A nagyobb étkezéseket legalább másfél-két órával a foglalkozás előtt, a kisebb étkezéseket 1 órával előtte javasolt befejezni. Inni lehet az órák előtt, de alatta nem tanácsos, utána viszont sok folyadékot (víz, gyógytea) kell fogyasztani.