Stúdiókeresőby PatentDuo
Pilates · Nyíregyháza

ValiArt

5 · 16 Google-értékelés

A ValiArt nőknek szóló mat pilates stúdió Nyíregyházán.

Kinek ajánljuk: nőknek · kezdőknek és haladóknak egyaránt · bármely életkorban mozogni vágyóknak

A stúdióról

A ValiArt egy nyíregyházi pilates stúdió, amely kizárólag nőknek kínál csoportos mat pilates órákat. Az órák 60 percesek, változatos felépítésűek, és minden alkalommal más gyakorlatsort tartalmaznak, a könnyebb feladatoktól haladva a nehezebbek felé.

A stúdió nem különít el kezdő és haladó csoportokat: az oktató a csoporton belül differenciál, így az óra minden résztvevő számára megfelelő terhelést jelent. Eszközöket és szőnyeget az oktató biztosít. A pilates bármely életkorban elkezdhető, várandósság, súlyos betegség vagy műtéti beavatkozás esetén azonban nem ajánlott.

reformermat pilatescsoportoskezdőbarátnőiboutique

Szolgáltatások és órák

  • Csoportos mat pilates óra (60 perces)

Jó tudni

Nyelvekmagyar
FoglalásOnline bejelentkezés a weboldalon keresztül.

Gyakori kérdések – ValiArt

Kezdőként is részt vehetek az órákon?
Igen, nincs külön kezdő és haladó csoport. Az oktató a csoporton belül differenciál, és a feladatokat a könnyűtől a nehezebb felé vezeti be, így kezdők és haladók egyaránt megtalálják a megfelelő terhelést.
Kinek nem ajánlott a pilates?
Várandósság, súlyos betegség alatt vagy után, illetve műtéti beavatkozásokat követően nem ajánlott a részvétel.
Mit kell magammal hoznom az órára?
Kényelmes, lehetőleg természetes anyagból készült ruházatot érdemes hozni. Szőnyeget és minden más eszközt az oktató biztosít, de saját tornaszőnyeget is lehet hozni.
Hogyan lehet bejelentkezni?
A weboldalon elérhető 'Bejelentkezek' gombra kattintva lehet jelentkezni az órákra.
Mennyi ideig tart egy pilates óra?
Az óra 60 perces: 10 perc bemelegítés, 40 perc pilates gyakorlatsor, 2 perc relaxáció, majd 8-10 perc nyújtás.