Stúdiókeresőby PatentDuo
Pilates · Nyíregyháza

Pilates Szféra

5 · 17 Google-értékelés

Kinek ajánljuk: kezdőknek · hátfájósoknak és ülőmunkát végzőknek · hot pilates élményt keresőknek

A stúdióról

A Pilates Szféra Nyíregyházán, a Váci Mihály utca 11. szám alatt működő pilates stúdió, amely Reformer Pilates és Hot Pilates órákat kínál. A stúdió befogadó, közösségi szemléletű, és minden edzettségi szintű vendéget vár – kezdőktől a haladókig.

A Reformer Pilates rugóellenállásos géppel dolgozik, ízületkímélő és hatékony módszer, amelyet ülőmunkát végzőknek, hátfájósoknak és sportolóknak egyaránt ajánlanak. A Hot Pilates fűtött teremben zajlik, saját testsúllyal végzett, zenés, funkcionális edzés – ez az első ilyen jellegű óra Kelet-Magyarországon. Egyéni óra is elérhető, például szülés utáni regenerációhoz vagy terhesség alatti mozgáshoz orvosi engedéllyel.

reformerhot yogamat pilateskezdőbarátprivát óraboutiquecsoportos

Szolgáltatások és órák

  • Reformer Pilates (minden szint)
  • Hot Pilates
  • Hot Pilates – Stretch & Core
  • Egyéni óra (pl. szülés utáni regeneráció, terhesség)
  • Pilates & Pool (kiemelt esemény)

Jó tudni

FoglalásOnline foglalás érvényes bérlet vagy jegy megvásárlásával lehetséges; a vásárlást követően a stúdió automatikusan bejelentkeztet az órára.

Gyakori kérdések – Pilates Szféra

Teljesen kezdőként melyik órát válasszam?
Kezdőknek a Reformer Pilates – Minden szintű, illetve a Hot Pilates – Stretch & Core órákat ajánlják, ahol nyugodt tempóban, oktató támogatásával lehet megismerni az alapmozdulatokat.
Mit kell hoznom magammal az órára?
Csúszásgátlós zokni kötelező (a stúdióban is vásárolható), valamint víz és kis törölköző. Hot Pilates órára egy nagyobb törölköző is ajánlott.
Mikor érjek az órára?
Legalább 10–15 perccel korábban érdemes érkezni, hogy legyen idő átöltözni és ráhangolódni. Első alkalommal az oktatóval is lehet pár szót váltani.
Jöhetek terhesen vagy szülés után?
Terhesség alatt orvosi engedéllyel, egyéni óra keretében igen – kismama csoport jelenleg nincs. Szülés után minimum 6 hét regeneráció és orvosi jóváhagyás szükséges, ezt követően egyéni órákon segítenek a rehabilitációban.
Hogyan lehet bejelentkezni az órákra?
Az órára bejelentkezéshez érvényes bérlet vagy jegy szükséges, amelyet online is meg lehet vásárolni. A vásárlás után a stúdió az órára is bejelentkeztet.