Meridian pilates studio
Pilates stúdió Érden, amely a test, elme és lélek összhangját helyezi előtérbe.
Kinek ajánljuk: Pilates gyakorlók · Stresszoldást keresőknek · Meditációs mozgásformát keresőknek
A stúdióról
Az oktatás több mint két évtizede működő stúdió, ahol az alapvető pilates gyakorlatokat egyedi sorrenddel, statikus nyújtásokkal és természetes mozgásmintákra összpontosítva tanítják. Az órák az erőközpontra fókuszálva folynak, és a gyakorlatokat pihenésként statikus nyújtások egészítik ki, amelyek dinamikus meditációs élményt nyújtanak.
A módszer az anatómiai, fascia és NMPT képzéseken szerzett ismeretekre épül, és célja a test, tudat és lélek egyensúlyának megteremtése. A stúdió hangsúlyozza a stresszoldó hatást és a meditatív állapotban végzett munka lehetőségét, amely segíthet a korlátozó múltbeli minták és érzelmi rendszerek feldolgozásában.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Pilates órák
- Csoportos pilates
- Privát pilates órák
Jó tudni
Organikus pamut a pilateshez – PatentDuo
Magas derekú rövid leggings, dupla rétegű sportmelltartó és lélegző felső – bőrbarát organikus pamutból, pont a reformerre és matra.
Organikus pamut rövid leggings
95% OEKO-TEX organikus pamut, bőrbarát – pont a reformerre, matra és a melegebb órákra.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut felsők
Könnyű, lélegző organikus pamut trikók és tank topok a flow-hoz és a meleg termekhez.
Megnézem →
