Kovács Olívia Jóga - 18. kerület
Hatha flow jógastúdió Budapeesten, csoportos órákkal a 11., 18. és 21. kerületben.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Mindennapi stresszoldásra keresőknek · Önismeretben érdekelteknek
A stúdióról
Kovács Olívia jógastúdiója csoportos hatha flow órákat kínál három helyszínen: a 11. kerületi Budai Perinatális Központban, a 18. kerületi Prána Jógaközpontban és a 21. kerületi Korall Sportszigeten. Az órák finoman felépített ászanákat, tudatos átmeneteket és légzésvezérelt flowt tartalmaznak, amelyek segítik a jelenbe érkezést, a megerősödést és az ellazulást.
Az oktatás alapvetően a hatha jóga filozófiájára épül: az aktív és passzív energiák kiegyensúlyozására, valamint az önismeretre és az elfogadásra helyezi a hangsúlyt. Az órák dinamikusak, mégis gyengédek, és minden szintű gyakorlónak alkalmasak, függetlenül a hajlékonyságtól vagy az eddigi tapasztalattól.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Hatha flow jóga
- Slow flow jóga
- Légzésgyakorlatok
- Erősítő gyakorlatok
- Nyújtás
- Egyensúlyozó gyakorlatok
- Relaxáció
- Vezetett meditáció
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
