iloveyoga
Tradicionális hatha jógastúdió Budapesten, amely a testi és lelki harmónia elérésére összpontosít.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek és haladóknak egyaránt · Stresszoldásra és mentális egészségre · Bármilyen életkorban
A stúdióról
A stúdió a tradicionális hatha jóga tanításait követi, amely az ászanák (testhelyzetek), pránajáma technikák (légzőgyakorlatok) és kriják (tisztító gyakorlatok) alkalmazásán keresztül segíti a gyakorlókat a fizikai és mentális egyensúly megtalálásában. A jóga a testi egészség fenntartása, a belső béke elérése és az önismeret fejlesztésének eszközeként jelenik meg.
A gyakorlás pozitív hatással van az idegrendszerre, az immunrendszerre és az anyagcserére; javul a mozgáskoordináció, az izmok rugalmassága, a vérkeringés és a tüdőkapacitás, miközben csökken a szorongás és nő a pszichés egyensúly. A stúdió olyan közösséget kínál, ahol a gyakorlók saját ütemükben, fokozatosan fejlődhetnek.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Hatha jóga
- Ászanák (testhelyzetek)
- Pránajáma (légzőgyakorlatok)
- Kriják (tisztító gyakorlatok)
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
