Hatha Yoga
A Jóga Tan Ma Szellemi Iskola több mint 20 éve működő, tradicionális hatha jógát oktató iskola Budapesten, több kerületi helyszínnel.
Kinek ajánljuk: kezdőknek · mélyebb jógafilozófiát keresőknek · hosszú távú, fokozatos fejlődést tervezőknek
A stúdióról
A Jóga Tan Ma Szellemi Iskola több mint 20 éve működik Budapesten, és a tradicionális hatha jóga gyakorlati és elméleti hátterét tanítja iskolaszerű, évfolyamokra épülő rendszerben. A tanév szeptembertől júniusig tart, júliusban jógatáborral zárva, az oktatás elsőtől tizedik évfolyamig épül fel fokozatosan.
Az iskola szemlélete szerint a jóga nem csupán testgyakorlás: az ászanák mellett nagy hangsúlyt kap az elméleti tudás, a légző- és meditációs technikák, a csakrarendszer, valamint a buddhista és védikus szellemiség megismerése. A foglalkozások 2 óra hosszúak, és a közösségi életre is figyelmet fordítanak. Több budapesti helyszínen tartanak órákat (XIII., II., III. és IX. kerület).
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Kezdő hatha jóga órák
- Haladó hatha jóga órák (évfolyamrendszerben)
- Ászana gyakorlás
- Pranayama (légző) gyakorlatok
- Meditációs technikák
- Elméleti jógaoktatás (jógafilozófia, csakrarendszer)
- Jógatábor (júliusban, 10 napos)
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
