Fehér Stamina Ház
NMPT alapú pilates és gerincbarát mozgásprogram Sopronban, személyes és online órákat kínál.
Kinek ajánljuk: Biztonságos, tudatos mozgást keresőknek · Gerincfájdalommal vagy sérülésből felépülőknek · Személyes figyelmet és kis csoportot preferálóknak
A stúdióról
["A Fehér Stamina Ház egy NMPT alapú pilates stúdió, amely a természetes mozgásminták helyreállítására és tudatos, biztonságos mozgásra összpontosít. Az órák kis létszámúak, nyugodt tempójúak és személyre szabott figyelemmel zajlanak, gerincbarát és idegrendszer-kímélő gyakorlatokkal. A módszer nem a „no pain – no gain" elvén alapul, hanem az érzékelés, stabilitás és hosszú távon fenntartható erőnövekedésre fókuszál.", "A stúdió személyes állapotfelmérésből, egyéni órákból, online videótárból és opcionális csoportos órákból álló komplex programot kínál. Az egyéni munkában általában 5–7 alkalom szükséges ahhoz, hogy a test újra megtanulja a helyes mozgásmintákat. Azoknak ajánlott, akik biztonságosan szeretnének mozogni, volt fájdalmuk vagy sérülésük, és személyes figyelmet keresnek."]
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- NMPT alapú pilates egyéni órák
- Állapotfelmérés (NMPT)
- Csoportos pilates órák
- Online videótár (személyes vendégeknek)
- Gerincmobilizáló gyakorlatok
- Csípő-, váll- és törzsaktiváló mozgások
- Fájdalomcsökkentő és mobilizáló gyakorlatok
- Eszközös pilates órák (labda, henger, karika stb.)
- Idegrendszert megnyugtató lassú gyakorlások
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →További jógastúdiók a közelben
Távolság légvonalban.
Az értékelések a Google-ből származnak; nem módosítjuk őket. Téves vagy jogsértő tartalmat látsz? Tartalom bejelentése