Csend kapuja
Kundalini jógastúdió Szegeden, amely tradicionális meditációs és fizikai gyakorlatokat kínál.
Kinek ajánljuk: Kezdőknek · Szülőknek babával · Stressz- és szorongásoldásra keresőknek
A stúdióról
A Csend Kapuja Szegeden egyedülálló módon kundalini jógát oktat, egy tradicionális, hazánkban kevésbé ismert jógatípust. A kundalini jóga mindenkinek alkalmas, függetlenül az életkortól, nemtől vagy előzetes jógás tapasztalattól, mivel a gyakorlatok egyszerűek vagy könnyített változattal rendelkeznek. Az órák fizikai és lelki kihívást jelentenek, amely kitartást, önbizalmat és fejlődést hoz magával.
A stúdió kundalini jógaórákat és babás jógaórákat kínál. Az órák szerkezete mantranéneklésből, kríjákból (gyakorlatsorokból), meditációból és hosszú relaxációból áll. Az órák alatt és után langyos tea áll a résztvevők rendelkezésére. A kundalini jóga fizikai szinten fokozza a rugalmasságot, csökkenti az ízületi és izom eredetű panaszokat, erősíti az immunrendszert és javítja az emésztést. Lelki szinten felszabadító jellegű, oldja a szorongást és csökkenti a depressziót. Szellemi szinten meditáción keresztül segít a belső béke és nyugalom kialakításában.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Kundalini jóga órák
- Babás jóga órák
- Meditáció
- Mantra éneklés
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
