Abraka-Dabra Mozgásműhely
Kézenállás-szpecialista stúdió Budapesten, amely kezdőktől haladókig oktat kézenállást és akrojógát.
Kinek ajánljuk: kézenállást tanulni szeretnőknek · kezdőknek · félelmeiket legyőzni akaróknak
A stúdióról
A stúdió a kézenállást mint technikát és önismereti utat tanítja, célja, hogy a félelmek legyőzésén keresztül a tanulókat a fal nélküli kézenállásra készítse fel. Kis csoportban dolgoznak, így mindenki egyénre szabott figyelmet és támogatást kap. Az oktatás során célirányosan erősítik a törzs és váll izmait, mobilizálják a vállat, megalapozzák a helyes lendület használatot és az aktív egyensúlyozást, valamint szükség esetén feldolgozzák a kézenállással kapcsolatos félelmeket.
A tanfolyamok reggel és este is elérhetők, valamint szerveznek tábori és workshop-jellegű programokat. Az oktatás támogató, felszabadult közegben zajlik, ahol az öröm és a játék a fejlődés motorja.
Kapcsolódó oldalak
Szolgáltatások és órák
- Kezdő kézenállás tanfolyam (reggel)
- Kezdő kézenállás tanfolyam (este)
- Kézenállás és akrojóga tábor
- Dupla kézenállás workshop
- Kézenállás oktatás
Jó tudni
Organikus pamut a jógához – PatentDuo
Földközeli, légáteresztő organikus pamut leggings és sportmelltartó – semmi műszál a bőrödön.
Organikus pamut leggings
Magas derekú, légáteresztő organikus pamut – mozgást követ, nem bolyhosodik.
Megnézem →
Organikus pamut sportmelltartó
Dupla rétegű, széles gumipánt – tartás szorítás nélkül, bőrbarát organikus pamutból.
Megnézem →
Organikus pamut tank top
Laza, kényelmes organikus pamut tank top – réteghez vagy önmagában.
Megnézem →
